Uno de los mayores obstáculos para nuestro crecimiento personal es la identificación con la mente. Este fenómeno ocurre cuando nos aferramos a nuestros pensamientos y emociones como si fueran nuestra verdadera identidad. Pensamos que “somos” nuestros pensamientos y emociones, lo que puede llevar a una percepción limitada de quiénes somos realmente y cómo podemos evolucionar. […]
El ego es una estructura psicológica compleja que a menudo es malentendida. Al embarcarnos en el viaje de hacer a ser, puede surgir la tentación de ver al ego como un enemigo a derrotar. Sin embargo, debemos recordar que el ego no es un adversario, sino una parte integral de nuestra experiencia humana. El ego, […]